O mês de outubro passou e agora chegou a vez de voltarmos a atenção a saúde do homem. Neste mês de novembro acontece em todo país a campanha “Novembro Azul”. O objetivo da mobilização é conscientizar toda a sociedade sobre a importância da prevenção e diagnóstico precoce do câncer de próstata.

Novembro azul: uma iniciativa de combate ao câncer de próstata

O câncer de próstata trata-se de um tumor que provoca o crescimento anormal da glândula chamada próstata, localizada à frente do reto e abaixo da bexiga. Ele é o segundo tipo de câncer mais comum entre os homens, perdendo apenas para o câncer de pele não-melanoma.

Dados oficiais

De acordo com o Instituto Nacional de Câncer José Alencar Gomes da Silva (INCA), a doença, em 2018, foi responsável por 15.576 óbitos no país. Para este ano, o Instituto estima que devem surgir cerca de 65.840 novos casos de câncer de próstata.

Prevenção

Os hábitos de vida exercem grande influência na prevenção da doença. Possuir uma alimentação rica em frutas, verduras, legumes, grãos e cereais integrais, e com menos gordura, principalmente as de origem animal, é importante para reduzir as chances de adquirir o câncer e outras doenças crônicas não-transmissíveis.

A prática de atividades físicas e a manutenção do peso ideal também estão relacionados com os hábitos recomendados para prevenção.

O principal cuidado que todos os homens devem ter é com a realização anual dos exames de detecção do câncer de próstata. A partir dos 40 anos é recomendado começar a fazer os exames. Quanto mais cedo a doença for detectada, maiores são as chances de cura.

Faça sua parte e não deixe o câncer vencer essa batalha!